在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 100.82克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 149.25克.
早餐: Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Сельская Новь Яйца Куриные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черный Чай, Джем Лимонный. 午餐: Миндаль Миндаль, То, Что Надо! Кешью, ВкусВилл Кета Стейк, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Carbonell Уксус из Хереса, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. 晚餐: Черный Чай, Джем Лимонный, Cinnabon Классический Синнабон. 小食/其他: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|