在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2357 千卡
|
脂肪: 95.13克 | 蛋白质: 135.62克 | 碳水物: 248.65克.
早餐: Tralli Valli Сушки с Луком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 午餐: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Зеленый Лук, Батон Нарезной, Помидоры, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Цикорий с молоком, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Рахат Рачки, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|