在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 183.64克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 午餐: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. 晚餐: Pepino (Pelado), Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria. 小食/其他: Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Tomates, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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