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halftpe的日记, 2021年05月1日

在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月1日:
1262 千卡 脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 129.20克.   早餐: 黑咖啡. 午餐: 韓式泡菜, 飯, 豆干, 水蓮, 滷牛肉, 洋蔥. 晚餐: 蔬菜湯(低鈉,加水), 白切雞. 小食/其他: 曲奇餅, 原味鬆餅. 更多的......
1 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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