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哈哈ha ha的日记, 2021年05月1日

在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
45.3 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月1日:
661 千卡 脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 26.21克 | 碳水物: 85.30克.   午餐: 黑麦卷饼, 肉松, 蒜蓉辣酱, 蕃茄, 煎饼薄脆, 黄瓜/青瓜(去皮). 晚餐: 花生沙琪玛, 排骨汤, 猪排骨, 山药, 胡萝卜, 烧鸭. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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