在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 63.83克 | 碳水物: 177.08克.
午餐: 牛排（瘦肉）, 炸薯條（油炸，冷凍）, Kirkland 牛梅花肉片, 沙拉, 元進莊 墨西哥雞胸肉, 鮮奶茶, 印度烤餅. 晚餐: 全聯 燕麥奶生吐司, 全聯 芋頭甜湯, 豬大腸, 饗城 麻辣鴨血, 麻辣豆腐, 海帶, 芋粿巧, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 高麗菜, 水蓮. 小食/其他: 珍珠, 每朝健康 雙纖綠茶, 全家 鐵觀音霜淇淋 (100克). 更多的......
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稳定体重
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