在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3029 千卡
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脂肪: 95.53克 | 蛋白质: 183.67克 | 碳水物: 402.96克.
早餐: On The Border Tortilla Chips, Corn Tortillas , Rosarita Refried Beans, Fried Rice, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 午餐: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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