在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 104.96克 | 碳水物: 112.87克.
早餐: 푸룬, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 청춘푸드 카카오 비거니, 호두, 코스트코 무지방 그릭요거트. 午餐: 미역국, 삶은 계란, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 상추, 프레지덩 무염버터, 소고기등심. 晚餐: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 오아시스 단호박 단백질빵. 更多的......
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稳定体重
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