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愛烤麵包的tina
日记
2021年05月3日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年05月3日
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在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
57.9 公斤
最近减少:
21.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月3日:
2195 千卡
脂肪: 105.43克 | 蛋白质: 126.00克 | 碳水物: 185.10克.
早餐:
糖粉, 立基 冷凍起酥片 (50克).
午餐:
蔥油餅, 煎雞蛋, 白飯, 味王 咖哩燴洋菇.
晚餐:
綠野農莊 鹹酥雞, 卜蜂 雞胸肉(costco ), 新興四六一 軟骨肉.
小食/其他:
自家麵包 布里歐吐司.
更多的......
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