在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 166.47克.
早餐: 水果, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 7-11 維也納牛奶軟法. 午餐: 德國香腸, 法式長麵包, Pizza Hut 麻糬QQ球, Pizza Hut BBQ烤雞(1翅), Pizza Hut BBQ烤雞(1腿). 晚餐: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 統一 統一布丁, 炒青菜, 早安美芝城 薯餅, 台糖 日式蒲燒鰻, 煎雞蛋. 小食/其他: 芋圓. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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