在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 86.01克 | 蛋白质: 80.46克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: 全脂牛奶, Costco 冷凍酪梨, 芝麻醬, 全脂牛奶, Ambrosia Honey Co. Honey, 蒸南瓜. 午餐: 哈密瓜, 炒茄子, 炒空心菜, 煮熟的三文魚, 炒土豆絲. 晚餐: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 全脂牛奶, 奶油車輪餅. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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