在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 203.24克.
午餐: 엽기떡볶이, 샹달프 라즈베리잼, 샹달프 라즈베리잼, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 호두, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과. 晚餐: GS25 고구마형 과자, 소와나무 체다치즈 클래식, 삶은계란, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 상추, 청춘푸드 카카오 비거니, 코스트코 무지방 그릭요거트, NUCO 코코넛랩. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|