在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2578 千卡
|
脂肪: 93.18克 | 蛋白质: 142.01克 | 碳水物: 293.85克.
早餐: Цикорий с молоком, Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Ростбиф, Макароны Жареные. 晚餐: Шашлык из Свинины, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленые Оливки, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Яблоко, Яблоки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Славконд Зефир Зефс, Экомилк Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|