|
seguimos en 80 :)
|
80 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
594 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 48.83克.
午餐: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Orange, Revilla Chorizo Extra, Onions , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: DIA Salchichas Frankfurt. 小食/其他: Lindt Chocolate Negro 70%, Dolce Gusto Flat White. 更多的......
|
稳定体重
|