在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 171.19克.
早餐: 全家 大杯熱美式, 原味時代 減醣手作肉桂捲. 午餐: 大成 鮮純雞肉鬆, Happy Cow 起司, 福汎 奶酥醬, 菠蘿, 墨西哥烤薄饼, 雞蛋（整個）. 晚餐: 炸魷魚, 全家 法式香草霜淇淋, 卜蜂 海鮮茶碗蒸, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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