愛烤麵包的tina的日记, 2021年05月5日

在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月5日:

1515 千卡

脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 176.88克. 午餐: 全聯梅花肉, 雞蛋（整個）, 街角巷豚骨烏龍麵. 晚餐: 馬偕筍香肉絲羹, 義美肉羹. 小食/其他: 三幸製菓黑糖牛乳米果, 一品名卡薄燒海苔. 更多的......

1530 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史