在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 58.40克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 傳統市場 海茸, 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 金針菇, 番茄炒蛋, 雞蛋（整個）. 晚餐: 一之軒 蛋塔, 雞蛋（整個）, 松稜 鴨翅. 小食/其他: 鳳梨. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|