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立宝( 饮食记录)的日记, 2021年05月5日

在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月5日:
1435 千卡 脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 152.58克.   早餐: 荷包蛋, 荞麦面. 午餐: 杂粮饭, 炒青菜, 炒香菇, 酱牛肉, 煎豆腐. 晚餐: 卤牛肉, 煮玉米, 炒青菜, 青菜, 煮鸡蛋. 更多的......
375 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

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