josephc0917的日记, 2021年05月6日

體重90.1
體脂31.6
基代1657
內臟15
肌肉58.5
骨質3.1
肥了現在Trx 好像沒用了😅

90.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月6日:

1482 千卡

脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 141.94克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排蛋餅, 無糖豆漿. 午餐: 炸豬排, 7-11 大腸肉羹麵線. 晚餐: 7-11 海陸雙拼壽司組, 爭鮮鮮蝦手卷. 更多的......

2901 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

我昨晚晚餐也吃不多但今早體重也增加了😱😱

2021年05月5日会员：: chenxxxcccc

你昨天吃了啥？你心裡有數🤣🤣

2021年05月6日会员：: 尼歐NEO

我知道!!!!!約哥昨天吃蛋糕!!!!!!!!

2021年05月6日会员：: applechiou

😱😱😱

2021年05月6日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史