在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 177.10克.
早餐: Кавказский Долгожитель Айран, Василева Слобода Семя Льна, Кинза, Фрукторешки Шиповник Сушеный. 午餐: Бахетле Апельсин Сушеный , Ого Семена Льна , Салат из Рукколы, Кавказский Долгожитель Айран, Кубанский Молочник Творог 5%. 晚餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриные Крылышки с Кожей. 小食/其他: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|