halftpe的日记, 2021年05月7日

在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月7日:

1783 千卡

脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 211.66克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 茭白, 毛豆, 雪菜, 水煎包. 晚餐: 陽春麵, 叉燒肉, 雪菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 茭白, 毛豆. 小食/其他: 原味鬆餅, 50嵐飲料. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

2支持者支持

早上好！

2021年05月6日会员：: tomoko sun


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