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appleva_gu
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2021年05月7日
appleva_gu的日记, 2021年05月7日
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我看你不下去。。。
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还有:
7.1 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2021年05月7日:
470 千卡
脂肪: 17.93克 | 蛋白质: 40.71克 | 碳水物: 36.82克.
早餐:
煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶.
午餐:
西瓜.
晚餐:
猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 骨头汤, 蔬菜, 米饭.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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