在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 116.02克 | 碳水物: 308.45克.
早餐: 풀무원 네컵 연두부, 김치, 비비고 비비고 전복죽. 午餐: 오뚜기 김치손만두, 비비고 사골곰탕 (500ml), 동원 더킹 크랩스 오리지널, 김치, 공기밥, 현미밥. 晚餐: 김치, 양배추 샐러드, 콩나물무침, 부추무침, 두부구이, 조미김, 계란찜, 낙지볶음, 공기밥. 小食/其他: 과일 참외, 크라운 못말리는 신짱, 사과. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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