在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 84.38克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 222.40克.
早餐: 全脂牛奶, Ambrosia Honey Co. Honey, Costco 冷凍酪梨, 蛋撻. 午餐: 全聯 生乳捲, 威德 清涼果凍（維他命）, 木瓜, 滷牛肉, 炒菠菜, 煮熟的三文魚, 白蘿蔔. 晚餐: Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, 西瓜, Costco 酷椰嶼椰奶. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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