在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 231.94克.
早餐: 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 콩나물, 콩나물국, 계란찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 김, 코다리조림, 공기밥. 晚餐: 레드 식사용 와인, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. 小食/其他: 과일 참외, 롯데 청포도 캔디, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지, 한약. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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