在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 186.91克.
早餐: 田园主义 低脂山药紫薯圈, 田园主义 高纤双拼奇亚籽燕麦片, 盒马 日日鲜牛奶. 午餐: 地瓜葉, 红烧排骨, 炒青菜, 炒鸡蛋, 蒜苔, 炒豆芽, 杂粮饭. 晚餐: 蒸南瓜, 炒鸡蛋（整个）, 芫荽叶/香菜, 炒丝瓜, 素炒芹菜, 炒牛肉, 杂粮饭, 炒四季豆. 小食/其他: 光明 鲜牛奶, 煮玉米, 无籽葡萄, 八喜 冰淇淋, 花生, 草莓, 芦柑. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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