在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 105.05克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 92.92克.
午餐: 自家果醬 代糖莓果果醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 橄欖油, 全聯 洋蔥, 荷包蛋, 樹森 和牛漢堡排, 自家麵包 霓虹奶油吐司. 晚餐: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 甜豆, 爭鮮 鮭魚生魚片, 炸排骨, 炸魷魚, 全聯 客家小炒豆干. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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