在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2512 千卡
|
脂肪: 95.04克 | 蛋白质: 145.95克 | 碳水物: 265.45克.
早餐: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Цикорий с молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Экомилк Молоко 2,5%. 午餐: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Юбилейное Мороженое Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Ростбиф, Вареное Яйцо. 晚餐: Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Ideal Масло Подсолнечное, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. 小食/其他: Яблоко, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Roshen Рачки, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|