在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 108.92克 | 碳水物: 98.48克.
早餐: 山姆 原味扁桃仁, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 鸡蛋（整个）, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 盒马 鸡胸肉, 七年五季 全麦面包吐司. 晚餐: 鲨鱼菲特 鸡胸肉（茄汁味）, 田园主义 全麦面包. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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