josephc0917的日记, 2021年05月9日

體重89.7
體脂31.2
基代1651
內臟15
肌肉58.5
骨質3.1
量了好幾次本來第一次量破90了後來發現T恤都溼了睡完流汗脫掉量😅😅😅

89.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月9日:

1415 千卡

脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 204.18克. 午餐: 青松農場泰式涼拌青木瓜, Kiki 泰式奶茶, 全家泰式打拋豬肉飯. 晚餐: 哈密瓜, 水餃. 更多的......

2626 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

八樓齁住了👍👍

2021年05月9日会员：: 尼歐NEO

母親節大餐了😭

2021年05月9日会员：: josephc0917

👍👍👍😆

2021年05月9日会员：: 我一定要成功加油

josephc0917的体重历史