在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 249.94克.
早餐: 사과, 커피, 바나나, 산과들에 브런치 오리지널, 찐옥수수, 연어 사시미. 午餐: 동원 더킹 크랩스 오리지널, 오이 (껍질제거), 조미김, 비비고 소고기 미역국, 공기밥, 현미밥. 晚餐: 찐옥수수, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 사과, 바나나, 연어 사시미. 小食/其他: 고추장, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 풀무원 그릭요거트, 커피, 크라운 못말리는 신짱. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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