在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 124.24克 | 碳水物: 275.31克.
早餐: 煮鸡蛋, 甜玉米, 杂粮粥. 午餐: 红烧萝卜, 烤鸭, 炸鸡排, 红烧排骨, 炒白菜, 鸡爪, 炒藕片, 米饭, 番茄炒蛋. 晚餐: 米饭, 清炒油麦菜, 鸡腿（不吃皮）, 炒木耳, 炒土豆丝, 紫菜蛋花汤. 小食/其他: 黄瓜, 蕃茄, 牛奶. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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