在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 113.86克 | 蛋白质: 126.11克 | 碳水物: 204.52克.
早餐: 西瓜, 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 午餐: Myprotein 高蛋白布朗尼, 蜂蜜, Costco 冷凍酪梨, 全脂牛奶, 全脂牛奶, Myprotein 高蛋白布朗尼, 鳳梨, 西瓜, 炒菠菜, 炒茄子, 沙朗牛排. 晚餐: Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 家樂福 五香花生, 安佳 起司片 (21克), 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍（能量）. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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