c123456747的日记, 2021年05月10日

在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

75.3 公斤最近减少: 31.2 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月10日:

848 千卡

脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 77.41克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 紅蘿蔔, 台糖大豆沙拉油, 大白菜, 花椰菜, 雞蛋（整個）, Costco 毛豆莢, 豬里肌, 豆干, 愛上新鮮花椰菜米. 小食/其他: 麻荖, 全聯聖女小蕃茄. 更多的......

168 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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