halftpe的日记, 2021年05月11日

在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月11日:

1163 千卡

脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 146.21克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 苦瓜, 炸豆皮, 叉燒肉. 晚餐: 木盆田園鮮蔬沙拉. 小食/其他: 藍莓鬆餅, 曾記花蓮薯, 小木屋鬆餅抹茶鬆餅, 黑咖啡. 更多的......

稳定体重

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