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aoitsukasa的日记, 2021年05月11日

在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月11日:
2026 千卡 脂肪: 95.01克 | 蛋白质: 95.96克 | 碳水物: 179.91克.   早餐: 全脂牛奶, Subway 酪梨泥, Subway 義大利經典, Subway 黑巧克力餅乾. 午餐: Pineapple. 晚餐: Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 全脂牛奶, 沙朗牛排, 小番茄(葡萄形狀). 更多的......
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