在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 192.47克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Roi Thai Кокосовое Масло. 午餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Финик, Томатный Соус, Куриное Филе на Гриле, Стручковая Фасоль с Яйцом. 晚餐: Финик, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Зеленые Оливки. 小食/其他: Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|