appleva_gu的日记, 2021年05月12日

在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月12日:

763 千卡

脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 30.17克 | 碳水物: 101.98克. 早餐: 哈密瓜, 煮鸡蛋, 酸奶. 午餐: 北田糙米卷, 雀巢威化巧克力, 凤梨酥, 杂粮面包. 晚餐: 炒青椒, 莴笋, 粉皮, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 米饭. 小食/其他: 锅巴. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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