EvanMol的日记, 2021年05月13日

在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月13日:

1662 千卡

脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 260.47克. 早餐: 煮鸡蛋, 杂粮粥, 紫薯. 午餐: 硬糖, 胡萝卜. 晚餐: 大餐. 更多的......

1595 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

EvanMol的体重历史