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體重89
體脂31.2
基代1640
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
😀😀😀 終於又下來了 以後沒trx了😭😭😭
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 184.86克.
午餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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