立宝（饮食记录)的日记, 2021年05月13日

在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月13日:

1389 千卡

脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 228.56克. 早餐: 桃李醇熟全麦切片面包, 南瓜饼, 香蕉, 乐购超市红心火龙果. 午餐: 绿豆, 白米（中粒米，煮熟）, 芫荽叶/香菜, 泰森去皮鸡上腿肉, 红尖辣椒, 绿尖辣椒, 蒜苗, 炒木耳, 杏鲍菇. 更多的......

331 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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