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Pequeña subida. Me imagino que es retención de líquidos. Estoy con descontrol total
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62.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 31.65克 | 碳水物: 78.22克.
早餐: Zespri Kiwi Sungold, Helios Mermelada Diet, Wasa Original, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Pan, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: NutriCare Batido de Chocolate. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
Tranquila marmag, lo estás haciendo bien 🤗🤗🤗. Esto es normal ☺️
2021年05月13日 会员：: estherpl28
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Gracias Esther. Es q tengo un descontrol importante con la menstruación. Fui al médico y está todo bien así que puede ser la edad🤷🏼♀️
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Esta fase debe ser terrible. El humor cómo lo llevas ??
2021年05月13日 会员：: estherpl28
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La verdad q lo llevó bastante bien y con humor. En el trabajo decimos que es de la vacuna de Astrazaneca y nos pegamos unas risotadas. No se puede hacer más. Hay q asumir que a partir de ciertos años empezamos con desajustes y me ha tocado ya. Llevo dos años cada 16-20 días y desde hace 52 días nada. He pasado de un extremo al otro. Me imagino que volverá en algún momento... Así que mientras ocurre nos reímos un rato pq a cada una le toca un mes. No se puede hacer más 😆😆
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😂😂😂😂 esto es bueno, tomárselo así. Al final queda en anecdota entre vosotras 😅😅
2021年05月13日 会员：: estherpl28
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