在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 77.76克 | 蛋白质: 157.45克 | 碳水物: 152.78克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Геркулес Монастырский. 午餐: MacChocolate Горячий Шоколад , ВкусВилл Говядина Премиум, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 晚餐: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: XXL Power L-Carnitine, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|