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🏋️🏻♀️crystal
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2021年05月13日
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南瓜
分腿蹲
55.6 公斤
最近减少:
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还有:
7.6 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2021年05月13日:
1026 千卡
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 90.75克 | 碳水物: 28.08克.
午餐:
蒸蛋, 紅燒豬蹄, 炒莧菜.
晚餐:
全聯 豬耳頭皮絲.
小食/其他:
茱蒂絲 花生醬三明治餅乾.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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