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愛烤麵包的tina
日记
2021年05月14日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年05月14日
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在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤
最近减少:
21.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月14日:
1545 千卡
脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 131.61克.
午餐:
竹筍, 宏裕行 花枝漿, 義美 肉羹.
晚餐:
三商巧福 皮蛋豆腐, 苦瓜炒蛋, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 花壽司.
小食/其他:
自家蛋糕 抹茶戚風蛋糕.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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