在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 207.25克.
午餐: 코스트코 무지방 그릭요거트, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 사조 사조참치 살코기, 상추, 붉은 강낭콩 (통조림). 小食/其他: 초코빵, 생크림빵, 엽기떡볶이. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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