在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 106.14克 | 蛋白质: 94.11克 | 碳水物: 27.79克.
早餐: Café. 午餐: Ligeresa Mayonesa, DIA Queso Curado, Berenjena, Pez Espada, Aceite de Oliva. 晚餐: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Ligeresa Mayonesa, Espinacas, Huevo, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
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2180 千卡
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运动:
Patas 🏋🏻♀️ - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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