在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 98.83克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 泡菜鍋, 煎雞蛋, 烤或水煮魚, 花枝丸, 水蓮, 茭白, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 飯. 晚餐: 7-11 蒸地瓜, 櫛瓜, 煎雞蛋, 雞胸肉, 素炒西蘭花, 烤或水煮魚. 小食/其他: 黑咖啡, 曲奇餅. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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