在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 120.53克 | 碳水物: 206.85克.
早餐: 芦柑, 牛油果, 欧福 蛋白液, 伊利 低脂牛奶, vivalachia 奇亚籽, goldenvale 原粒燕麦片. 午餐: 莉莲 蛋白三角, 康比特 燃轻蛋白棒（香草可可）, 唯品 纯牛奶. 晚餐: 蕃茄, 煮熟的芦笋（新鲜）, 五芳斋 蛋黄鲜肉粽, 橄榄油, 泰森 鸡小胸. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|