fudanjasmine的日记, 2021年05月16日

在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月16日:

1592 千卡

脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 157.32克. 早餐: 豆泥, 卤牛肉, 汤面, 牛蹄筋. 午餐: 松饼（加水果或是果仁）, 藜麦（煮熟）, 三文鱼, 油饼, 生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）. 晚餐: 凉拌黄瓜, 白斩鸡, 瓜子. 小食/其他: 鲜榨橙汁. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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